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♡low carb ¤
24 dias vou fazer de tudo pra manter o foco.
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191.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 August 2016:
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1100 kcal
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Fat: 54.87g | Prot: 37.71g | Carb: 119.55g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Chuchu, Alface de Folha Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Chuchu, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Suco de Limão, Triunfo Biscoito de Maizena, Pipoca Branca (em Óleo), Triunfo Biscoito de Maizena, Crackers, Crackers, Perdigão Salsicha Hot Dog. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Vamo que vamo. As escolhas são nossas!😘😘😘
05 Aug 16 by member: crilaara
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