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Cool bonne baisse sachant que je suis malade de depuis 2 jours et ne peu pas aller faire de sport .je pense pouvoir y retourner aujourd'hui. une belle journée s'annonce ! !!bisous à toutes et tous🌞🌞
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140.7 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 July 2016:
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1724 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 95.89g | Carb: 244.64g.
Breakfast: Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Pommes Pink Lady, Patate Douce, Espadon Cuit, Notre Jardin Mélange de Crudités, Carottes. Dinner: Créolay Jambon de Dinde Fumé au Bois de Hêtre, Pommes Pink Lady, Patate Douce, Leader Price Mes Légumes Vapeur Assaisonner, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Other: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. more...
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2760 kcal
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Activities & Exercise:
Body Combat - 30 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, RPM - 45 minutes, Ironing - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
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losing 2.9 lb a week
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