Maritagunilla's Journal, 11 July 2016

149.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1646 kcal

Fat: 59.66g | Prot: 64.01g | Carb: 205.90g.   Breakfast: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Myllärin Luomu Kauralese, Maitokahvi. Lunch: Milka Oreo Suklaa, Kiivi, Vesimeloni. Dinner: Milbona Creme Fraiche, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari. Snacks/Other: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...

1796 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...