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n foi bem o que eu queria mais ta bom corre a traz e n da mole nós final de semana.
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195.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2016:
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1070 kcal
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Fat: 35.16g | Prot: 36.85g | Carb: 161.70g.
Breakfast: Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cenouras, Beterrabas. Dinner: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). Snacks/Other: Triunfo Biscoito de Maizena, Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). more...
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losing 0.4 lb a week
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