vanessacristina8's Journal, 24 June 2016

devagarinho chego lá. 🙋👣👣👣
196.2 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 June 2016:
1122 kcal Fat: 54.29g | Prot: 39.58g | Carb: 119.26g.   Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). Lunch: Orégano, Gema de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Gema de Ovo. Dinner: Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Farelo de Aveia, Royal Gelatina Zero, Marilan Biscoito Maizena Integral. Snacks/Other: Marilan Biscoito Maizena Integral, Café (Infusão), Café (Infusão), Crackers, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Marilan Biscoito Maizena Integral. more...
2355 kcal Activities & Exercise: Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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