aligator82's Journal, 29 May 2016

156.5 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1323 kcal

Fat: 50.71g | Prot: 85.79g | Carb: 122.47g.   Dinner: Kotlet Drobiowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Pikok Kiełbasa Szynkowa, Bielmar Margaryna Roślinna, Chleb, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Kiwi. more...

1722 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...