Ōzge13's Journal, 04 April 2016

200.0 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2026 kcal

Fat: 87.48g | Prot: 59.29g | Carb: 254.43g.   Breakfast: Domatesler, Un Kurabiyesi, Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Patates Oturtma, Pirinç Pilavı. Dinner: Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...

3114 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 15 minutes, Studying - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...