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Après le resto d'hier soir. pas si mal .Mais sa fait du bien une petite sortie entre amis
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149.0 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 April 2016:
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2249 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 124.92g | Carb: 274.84g.
Breakfast: Bio Village Blanc de Volaille, Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Café, Taillefine Yaourt Nature 0%, Papaye, Pommes Pink Lady. Lunch: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Carrefour Carottes Râpées Coupe Cheveux d'ange, Tomates, Sucrine. Dinner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pintade, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Other: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. more...
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2522 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 20 minutes, RPM - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.0 lb a week
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