Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2016:
|
1329 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 133.26g | Carb: 99.46g.
Breakfast: Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|