Feliz, feliz perdí un kilo en una semana solo por haber hecho algo de ejercicio y no haberme dado atracones de panes que éxito! :)
|
129.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2016:
|
2363 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 147.74g | Carb: 255.67g.
Breakfast: Gullón Galleta Maria Diet Nature sin Azúcar, Vacío, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Café, Arepa, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Granvita Hojuelitas 0%, Queso Manchego, Pollo Relleno, Bolillo. Dinner: Toronja. more...
|
losing 2.6 lb a week
|