|
вес утром
|
117.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2016:
|
1308 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 128.55g | Carb: 107.15g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Кабачковые Оладьи, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|