|
Ну хоть какой-то прогресс
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2015:
|
1484 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 47.21g | Carb: 197.35g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Сельдь Соленая, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бутерброд с Колбасой. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|