Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
207.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2015:
|
1611 kcal
|
Fat: 97.38g | Prot: 105.07g | Carb: 83.23g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Dinner: Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Яйцо, Говядина, Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Свити, Тыква. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trealol's weight history
|