Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
265.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 111.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2015:
|
1463 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 92.72g | Carb: 169.67g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Куриный Бульон, Сыр Адыгейский, Чай. Dinner: Мёд, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), На здоровье Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|