miriamariac's Journal, 07 October 2015

120.8 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed poorly.

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792 kcal

Fat: 37.73g | Prot: 45.41g | Carb: 71.02g.   Breakfast: Mandarinas, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Lunch: Mercadona Carne Picada Vacuno, Sopa de Verduras. Dinner: Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Other: Infusiones. more...

1489 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...