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rogerpaixao
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21 Aug 15

rogerpaixao's Journal, 21 August 2015

 
Ontem fiz MUITO exercício... pulei 18x de QUASE 2mt de altura com rolamento pra amortecer queda, fiz circuito Parkour, pulo de precisão, transposição de obstáculos... estou BRINCANDO D+ !!! Apaixonado !!!


Então... ontem só comi 300g de chocolate... ENGORDEI... devia ter comido 400g q parece ser o número mágico pra "PERCA" DE PESO !!! \o/²

Deixo para vocês uma poesia Vogon


Manter a dieta padrão é tão gostoso qto ouvir isso o dia inteiro !!!
Estudem, questionem... por favor !!!

Vivendo de verdade
#saudetotal
201.5 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
rindo muito com as respostas do seu chocolate.....kkkkk 
21 Aug 15 by member: Valleska
Bom dia!!! Só rindo mesmo né Vall!!! Esse Roger tem jeito não, porque mesmo que nós gostamos dele? \o/ 
21 Aug 15 by member: Sophia Prince
as reações aos últimos posts estão 100çaçionais mesmo... Sophy... vo6 gostam de mim pq.... ahhhhh... nem sei pq... + é bom ser gostado... \o/² 
21 Aug 15 by member: rogerpaixao
ISSAÊ Roger... Bom empenho cara! 
21 Aug 15 by member: Renan Oliveira Neves
kkkkkk sera que foi o sorvete com leite condensado entao q fez eu emagrecer essa semana?? kkkkk  
21 Aug 15 by member: marcelamilani
Rs... o q deve ter GENTE me xingando aqui ñ tem papel pra listar... \o/² 
21 Aug 15 by member: rogerpaixao
\o/ 
21 Aug 15 by member: Wagner Armando

     
 

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