Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
133.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2015:
|
1289 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 83.85g | Carb: 140.68g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Линда Филе Грудки Копчено-Вареное, Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Компот, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|