rogerpaixao's Journal, 19 July 2015

Ontem iniciei meu experimento... após o almoço atingi 94,5Kg... acho q comi bem...
Enfim... passei aqui rapidin... amanhã dia de treinamento...

Serão 7 dias nesta auto-experimentação... mtas novidades surgindo no horizonte !!!


Vivendo de verdade
#saudetotal

201.7 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.