Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 134.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2015:
|
1138 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 97.79g | Carb: 99.71g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Говядина Отварная, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яночка1402's weight history
|