Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
229.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 65.19g | Carb: 98.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Семга Слабосоленая, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Starbucks Сироп, Simple Coffee Айс Латте. Snacks/Other: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|