Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
230.2 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 67.82g | Carb: 126.29g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сыр Моцарелла, Мясная История Сырокопченая Шейка, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Апельсин, Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Зеленый Чай, Grow Food Лимонный Тарт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|