|
Goedemorgen.. Tussen 21.00 en 02.00 steeds kort slapen en dan weer wakker. Daarna tot 05.00 en weer het zelfde verhaal. Ik ben er nu dus al om 07.15 uur uit.. Denk dat ik maar koffie ga zetten. Wachten op een monteur, maar volgens mij had ik sowieso nog niet om deze tijd naar de winkel gekund. (Trek!)
|
188.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
80 kcal
|
Fat: 1.80g | Prot: 1.60g | Carb: 14.20g.
Snacks/Other: Perla Latte Caramel Oploskoffie. more...
|
steady weight
|