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Passei aqui rapidin... de noite (ou amanhã) posto o q já comi !!! ADORO essa gangorra do meu peso... mó emossaum !!! Vivendo de verdade ! #saúdetotal
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200.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2015:
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5361 kcal
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Fat: 368.20g | Prot: 157.52g | Carb: 366.89g.
Lunch: Azeite de Oliva, Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Dinner: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Frango Assado. Snacks/Other: Ceratti Lombo Canadense, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Vitoria Queijo Bola, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Yakult Leite Fermentado. more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
Estou IMPRESSIONADO como eu como... na hora q estou comendo nem parece tanto... achava q comia de 3000 a 4000 kcal por dia... mas tipo... tá demais... é mta comida mesmo... a minha alegria é q hj produzimos 4600kcal por dia para cada habitante do planeta... o q me dá a sensação de q estou fazendo valer o esforço do homem na produção alimentícia !!! \o/²
05 Jul 15 by member: rogerpaixao
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06 Jul 15 by member: Valleska
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C viu o q comi omti VAU ??? :P
06 Jul 15 by member: rogerpaixao
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vou ver agora, e vc viu o que eu comi no sábado |??? registrei....hahaha
06 Jul 15 by member: Valleska
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912g de carbs só no Sábado ??? Rs... vc sabia q eu ñ conseguiria ??? É mto doce... ontem comi o meio amargo da Nestlé... estou aqui enjoado de tão doce q ele é... ae Val... tinham q estudar a gente... tu é BOA pra um desafio hein ??? \o/²
06 Jul 15 by member: rogerpaixao
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ÔÔÔ...... sabe que nem tinha visto a quantidade de carbos ??? kkkkk , cara foi muito doce mesmo, até eu me assustei. sou formiga demais, por isso tenho que ficar de dieta,.......hahahaha
06 Jul 15 by member: Valleska
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