aornos's Journal, 20 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
161.4 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
2884 kcal Fat: 124.86g | Prot: 84.60g | Carb: 372.21g.   Breakfast: Нектарины, Шоколадный Круассан, Банан, Американо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадный Круассан, Мороженое, Американо, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Клубника, Мороженое, Сочень с Творогом, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Апельсиновый Сок, Чай. more...
losing 1.0 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



aornos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.