Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
229.5 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
2646 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 159.66g | Carb: 191.15g.
Breakfast: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. Lunch: Мясная История Сырокопченая Шейка, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Маркет Перекресток Песто. Dinner: Кофемания Том Ям. Snacks/Other: Мохито, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Курица Бедро Гриль , Сироп, Simple Coffee Айс Латте, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|