Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
229.9 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 48.64g | Carb: 146.23g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Нектарин. Lunch: Сироп, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Simple Coffee Айс Латте. Dinner: Сироп, Ролл Калифорния, Simple Coffee Айс Латте. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|