|
Кд…
|
153.0 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 75.04g | Carb: 23.28g.
Lunch: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Варёное Яйцо, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Lackmann Сосиски Из Куриных Бёдрышек. Dinner: Casino Сардины В Оливковом Масле, Hortex Стручковая Фасоль, 4 Сезона Брюссельская Капуста, ВкусВилл Брокколи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|