|
Nieuwe dag, nieuwe kansen..
|
187.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 82.18g | Carb: 152.12g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Extra Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Dunne Maiswafels Proteine, AH Kipfilet Gerookt. Lunch: AH Courgette Broccoli Soep, Zuurdesem Brood . Dinner: AH Basmatirijst Gekookt, AH Vegan Rulstukjes, Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika. Snacks/Other: AH 100% Spelt Gepoft, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer (met Schil), Céréal Hagelslag Puur, Céréal Hazelnootpasta, AH Dunne Maiswafels Proteine. more...
|
steady weight
|
 Comments
So far so good.. 😊 Maiswafels met beleg, en courgette soep gegeten. Fysio. Klein wandelingetje gemaakt op het strand, spanningsregulatie. Net een poging om naar het dorp te lopen, kijken of ze bij de Action hadden wat ik zocht. Geen energie genoeg om voor de tweede keer richting zee te lopen. Tja.. Dat had ik toch beter niet kunnen doen. Stortte halverwege al bijna neer, 🫨 en ook hadden ze niet wat ik zocht. Met moeite thuis gekomen. Morgen maar een nieuwe poging wagen.
14 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|