Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
151.7 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 124.86g | Carb: 23.78g.
Lunch: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Окское Яйцо, Lackmann Сосиски Из Куриных Бёдрышек. Dinner: Жёлтый Болгарский Перец , Цветная Капуста , Цукини, Ашан Огурец, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Ярче Курица Запечённая , Окей Печень Говяжья. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|