Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
233.5 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 70.59g | Carb: 94.12g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Цезарь, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай, Tomyumbar Том Ям, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говяжий Фарш. more...
|
|
222 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|