Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1748 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 101.41g | Carb: 222.77g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Село Зелёное Молоко 3,2% . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|