Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
153.7 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 77.23g | Carb: 94.69g.
Breakfast: Мороженое, Увелка Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>みゆき<'s weight history
|