Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
232.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 72.39g | Carb: 127.05g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Красная Икра Ломтики Кижуча, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Красная Икра Ломтики Кижуча, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Икра Ломтики Кижуча, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Snacks/Other: Чудо Творожок Вишня-Черешня, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Hame Паштет с Мясом Птицы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|