Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
237.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 84.24g | Carb: 140.46g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Lunch: Кофемания Латте Матча, Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Майонез, Салат Крабовый, Картофельное Пюре. more...
|
|
226 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|