Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
2367 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 82.31g | Carb: 308.63g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Банан, Orion Choco Pie Original, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гипербола Булочка Солодовая, Just Food Суп Гречневый, Беринг Тефтели Рыбные в Томатном Соусе, Простоквашино Топлёное Лакомство. Dinner: Окей Груша Конференс, Магнит Яблочное Повидло, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|