Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
168.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
2441 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 75.24g | Carb: 130.41g.
Breakfast: Фило. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Суп рыбный. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фисташки, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки Охлажденный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|