|
Oltiin taas 4päivää reissussa. Ei paha ottaen huomioon että aamupalapöydässäkin tarjottiin munkkia. 🙈
|
138.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 51.80g | Carb: 166.88g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Vaasan Kinkkupasteija. Dinner: Oliivit (Musta), Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapulla. Snacks/Other: Viinirypäleet, Perunalastut (Suolatut), Tavallinen Muffinssi, Marjarahka. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vnica83's weight history
|