Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
233.5 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
3982 kcal
|
Fat: 156.23g | Prot: 112.17g | Carb: 315.03g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Мясновъ Докторская. Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Швепс Биттер Лемон, Кабачковая Икра, Майонез, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Мартини Мартини Фиеро. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|