Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
1673 kcal
|
Fat: 141.53g | Prot: 77.93g | Carb: 18.95g.
Lunch: Баклажан , Ашан Шампиньоны, Цукини, Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Charalambidis Фета, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Баранина. Dinner: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Сало С Мясной Прослойкой. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
Comments
Анастасия, поздравляю, лёд тронулся😉💪✌
28 Apr 24 by member: AnnaStrocchi
|
Спасибо большое, но это стресс… я просто не ем практически…
29 Apr 24 by member: Anastasia_LCHF
|
Ой, сочувствую тогда. Сама такая. Пусть у вас этот стресс поскорее закончится😍
29 Apr 24 by member: AnnaStrocchi
|
Главное чтобы как стресс не ушёл - так жор не пришёл 🫣🤣
04 May 24 by member: Anastasia_LCHF
|
Да, жор он такой, приходит внезапно😁
07 May 24 by member: AnnaStrocchi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|