Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 46.37g | Carb: 180.74g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Малина, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. Lunch: Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . Snacks/Other: Капучино на Кокосовом Молоке, Магнит Груша Китайская, Яблоки Гала. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|