rogerpaixao's Journal, 23 June 2015

O que dizer... tenho comido muito mas dentro do meu lowcarb (entre 150g..200g)... o q acho q aconteceu é q desde q comi aquela overdose de trigo na semana passada meu intestino ñ regularizou... sou um homem que alimenta os oceanos umas 3x ao dia... só tenho ido 1x... a sensação q tenho é q estou carregando adubo cmg. Alguém paga bem ? Devo ter pelo menos 1,5 kg... é do bom... é adubo alienígena... e já foi usado para atenuar as sofrências de se ouvir um poema Vogon !!! :P


Enfim... sem kefir na mão e sem o meu Yakult (ainda odeio a minha filha Priscilla Queiroz) acho q a minha flora vai começar a melhorar sozinha entre hj e amanhã... tá na hora... o desafio 10 dias sem açúcar acaba amanhã... então na 5a tudo se estabiliza ? OU será q é a falta de chocolate ??? #eusidivirtu

Vivendo de verdade
#saudetotal
206.6 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 June 2015:
4954 kcal Fat: 373.16g | Prot: 237.38g | Carb: 182.55g.   Breakfast: Coco Seco, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Manteiga (com Sal), Vitoria Queijo Bola, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna. Dinner: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Elma Chips Amendoim sem Pele. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
Pra mim é falta de chocolate pq sempre é falta de chocolate sahusahus 
23 Jun 15 by member: RAYLETICIA
Suas bactérias devem está trabalhando até hoje com os restos daquela festinha de aniversário kkkkk 
23 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
Acabei de alimentar um pouco os oceanos... o adubo ainda está "mexido" pelo trigo... esta cor e consistência ñ me pertencem já há uns bons 8 meses... como sinto falta do meu Yakult... E tipo... só pra lembrar... AINDA ODEIO A PRISCILLA... \o/² 
23 Jun 15 by member: rogerpaixao
;) Quando puder comer de novo, eu passo a receita para você fazer ele em casa. Pouparei seu dinheiro, assim vai poder comprar mais chocolate e você vai voltar a me ama \o/ kkkkk 
23 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
Priscilla nem perde seu tempo que o Roger é preguiçoso e nao vai fazer em casa...eu dei a muda de kefir para ele e ele não quis cultivar porque tem apenas que coar os grãos uma vez ao dia.......imagina fazer o yakult....hahahaha, sem contar que com o próprio soro do kefir fazemos o yakult acrescentando essencia de laranja e baunilha e nem assim ele quis cultivar os bichinhos.......hahahaha 
23 Jun 15 by member: Valleska
kkkkkkkkk Vall, esqueci que é o Roger! 
23 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
Ahhhh, esse Roger! rs. 
23 Jun 15 by member: Marizinha D
Mas Pri, passa a receita pra nóis, e Val tbm, é só o soro e essência? 
23 Jun 15 by member: Jacke P.
Jacke P. não lembro as proporções, vi a receita no grupo de kefir do facebook, mas além das essências vc tem que acrescentar o iogurte de kefir pronto ao soro também.......nunca fiz, mas o povo do grupo adoro, fazem litros.....eu ainda não achei a essencia de laranja..... 
23 Jun 15 by member: Valleska
PRI... faz pra mim e envia !!! \o/² 
23 Jun 15 by member: rogerpaixao
xD Eu posto a receita daqui a pouco. 
23 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
Roger, ignorando seu comentário em 3, 2, 1... 
23 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
\o/² 
23 Jun 15 by member: rogerpaixao
Vcs são demais kkkkkk 
23 Jun 15 by member: Sophia Prince
#eusiagradessu 
23 Jun 15 by member: rogerpaixao
Vall queria entender melhor sobre o Kefir 
26 Jun 15 by member: fafaslim
Fafaslim.....qual sua dúvida ? no facebook tem uns grupos de kefir e na internet tem um blog também explicando os benefícios e os tipos....mas se eu souber , te respondo aqui....bjs 
29 Jun 15 by member: Valleska

     
 

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