Dani#321's Journal, 26 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
159.4 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
2167 kcal Fat: 97.69g | Prot: 143.51g | Carb: 170.32g.   Breakfast: Kaffee (Gemahlen), Spiegelei ohne Fett, Netto Ajvar , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Möhren. Lunch: Edeka Spargelköpfe, Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Dinner: Gut & Günstig Frischkäse, Sauerkraut, Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Snacks/Other: Aldi Apfelmus, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. more...
losing 3.9 lb a week

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Comments 
Super liebe Dani💪 
26 Apr 24 by member: traeumerin46
Danke Eva 🤗 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Gestern 0.1 und heute 0.5 ⬇️… Daniii, you are on fire 🔥👏🏻👏🏻💪🏼🫶🏻💐 
26 Apr 24 by member: Tush.R
Tush, ich finde auch, dass das motiviert. Man muss das genießen bevor dann wieder ein Stillstand oder gar ein kleiner Rückschritt kommt.😉  
26 Apr 24 by member: Dani#321
Stillstand kommt und geht. Genieß deinen Erfolg jetzt in vollen Zügen. 💐 Wenn die Zeit mit Stillstand wiederkommt, sind wir alle hier, um dich zu motivieren, weiterzumachen.👏🏻🍀📣 
26 Apr 24 by member: Tush.R
Tush, ihr motiviert mich wirklich gut. Man fühlt sich nicht alleine 👍. 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Sauber, und auch der Trend klar nach unten. Weiter so🙂👍 
26 Apr 24 by member: Wolerado
Danke Wolerado...bei dir auch 👍 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Sei froh, dass Du nicht zu meinen Nachbarn gehoerst. Die muessen regelmaessig meine Kuchen mitessen. XD  
26 Apr 24 by member: Mensch3nfeind
So nette Nachbarn möchte ich auch mal haben Mensch...😉 
26 Apr 24 by member: traeumerin46
Super 👍💪🏼 
26 Apr 24 by member: angiemause
Mensch3nfeind...packst du jetzt deine gesamte Nachbarschaft zu FS? 😂...oder du gründest einen Nachbarschaftsfahrradverein. Wenn sie alle so feste "strampeln" wie du, dann klappt das mit dem "Trotz täglich Kuchen eine gute Figur". 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Ja so nette Nachbarn wünschte ich mir auch, habe welche aus der Ukra. die schmeißen netter Weise ihre Wohnungstür so zu, dass bei uns anderen Mietern die Bilder von der Wand fallen. Sagt man was: ich nix verstehen. 
26 Apr 24 by member: angiemause
Dani super Abnahme. Du hast ja auch immer wieder Geduld haben müssen. 👏👏🤩 
26 Apr 24 by member: Hundesan
Wow das läuft klasse - ich freue mich für dich 🥳 
26 Apr 24 by member: Leni ♡
Angiemause, Hundesan und Leni, Danscheschön 🤗😘😘 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Danscheschön...🤣🤣🤣 was ist denn das für ein Wort 🙈? Vielleicht habe ich nicht Fett sondern Gehirnmasse abgenommen 😳😳😳 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Hast du getrunken Dani😜 
26 Apr 24 by member: traeumerin46
Eva, nein...vielleicht wäre das hilfreich 🤣🤣🤣 
26 Apr 24 by member: Dani#321
Aperol😂😂😂 
26 Apr 24 by member: Tush.R

     
 

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