Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
233.9 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 38.16g | Carb: 83.72g.
Breakfast: Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Останкино Сервелат Швейцарский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Рафаэлло Конфета, Чай. Dinner: Grow Food Лимонный Тарт, Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|