Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
233.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
2274 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 90.36g | Carb: 205.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Тануки Моти, Маркет Перекресток Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Lunch: Чай, Тануки Моти, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|