Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 82.08g | Carb: 128.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2.5 %, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Овсянка. Lunch: Давняя Традиция Хачапури по-Мегрельски, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fresh Мохито. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akulo4kafit's weight history
|