Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
234.6 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1154 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 72.31g | Carb: 97.97g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай, Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Макароны с Тушенкой. Lunch: Кофе Латте, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Голубика, Сметана , Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сырники. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|