|
83,5/66/87,5/
85/51
|
116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 120.12g | Carb: 180.82g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Азбука Вкуса Самса с Курицей. Dinner: Алтайский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|