Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
235.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
2673 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 129.91g | Carb: 175.72g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Черная Смородина, Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Белом Шоколаде с Брусникой, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Минтай Жареный. Lunch: Сметана , Coffee Like Латте (300мл), Сырники Домашние. Dinner: Вкусно и Точка Чизбургер, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вкусно и Точка Чизбургер, Голубика, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . Snacks/Other: Мясницкий Ряд Язык в Желе, Garage Hard Californian Pear Drink, Салат Оливье, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|