Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 54.41g | Carb: 125.98g.
Breakfast: Фруктовые Конфеты (Ассорти в Глазури), Ариант Колбаса Докторская Классическая, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Белевская Пастила Зефир Ассорти, Слабое Кофе с Сахаром, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Омлет с Молоком. Dinner: Natur Foods Бананы Вяленые. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Пятерочка Апельсин, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|