Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 67.39g | Carb: 195.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Маффин Лимонный с Кондитерской Крошкой. Lunch: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Мясная Ферма Сосиски Сочные, Кондитер Профи Микс Арахис в Сахаре и Арахис в Какао, Банан, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Мясная Ферма Сосиски Сочные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|